“集団認知行動療法”を始めてみませんか?
- 認知行動療法とは?
極端になってしまっているものの見方、考え方のバランスをよくすることで、うつ状態の改善をはかる心理療法です。
- 集団で行うメリットは?
参加者がお互いの気持ちに共感し、支えあい、一方で客観的にお互いの考え方を再評価するプロセスが、治療に有効だと考えられています。
また、参加者全員に守秘義務が課せられますので、情報が外部に漏れることはありません。
グループ構成:
1.気分障害BASICグループ(平日夜)
第1,3月曜日: 17:30~19:00
担当:村井先生
2.気分障害BASICグループ(週末)
第1,3土曜日: 10:00~11:30
担当:山田先生
3.気分障害SENIORグループ(週末) ※参加条件あり
第1,3土曜日: 12:15~13:45
担当:山田先生
4.気分障害BASICグループ(週末)
第2,4土曜日: 9:30~11:00
担当:荒海先生
注)「SENIORコース」への参加はBASIC修了者で、基本的な捉え方が身についていると判断できる人です。
参加希望の方は、院長もしくは各グループ担当者に相談してください。
場所:ならい心療内科第1デイケア棟または 第2デイケア棟(キョーワ薬局さんの隣です)
持ち物:筆記用具、ノート
お願い:参加される方はなるべく同グループの全講義に参加できるよう調整をお願いいたします。
●お問い合わせ、申し込みは院長まで
集団認知行動療法の参加者を募集しております。参加ご希望や詳細をお知りになりたい方は院長にご相談ください。